Praticamente um ano após ter iniciado esta nova aventuras das corridas, e depois de algumas saborosas experiências, eis que regresso ao local onde tudo começou. Ao Grande Prémio do Atlântico, na Costa da Caparica, para testar a evolução decorrido um ano e 10 corridas.
Foi uma alegre e bem disposta participação, com três habituais colegas destas aventuras... traduzido na expressão que baptizou a nossa equipa: "Quarteto Fantástico".
Bem mais preparado que há um ano atrás... e motivado pela expectativa do regresso (agora com melhor tempo), e mesmo com uma "moínha" no joelho esquerdo que teimosamente tem condicionado os últimos treinos, o desafio estava lançado.
Sabendo da capacidade canhão do amigo Jorge e tendo em atenção que o Marco estaria bem melhor do que na última corrida, resolvi acautelar a passada e ficar mais à defesa ao acompanhar a nossa participante feminina num ritmo regular e mais brando.
Foi um início tranquilo, cheio de boa disposição enquanto percorria as ruas da costa da Caparica envolvido pelo enorme pelotão de corredores que esta prova voltou a reunir. A Sara marcava o ritmo, com a ajuda da tecnologia do seu Garmin, "vamos manter os 5:30 p/Km"... o que me parecia bem para testar a resistência do joelho.
Ao final do 3º Km, surge a primeira alteração ao percurso do ano anterior... rumo ao "paredão" da Costa passando sobre um estreito e perigoso caminho de traves de madeira que atravessavam as dunas de areia, até chegar junto ao mar onde uma ligeira brisa marítima arrefecia o corpo.
Foi a fase da prova onde nos cruzámos com maior assistência... transeuntes domingueiros que passeavam junto à praia e incentivavam aquela multidão de aventureiros, passando os restaurantes do "Barbas" e o "Café del Mar" o percurso continuava pelo paredão, alcançando o 5º Km e desviando à direita para o local de abastecimento.... venha lá essa garrafinha de água... foi ali que apercebendo-me de algum atraso da Sara, e estando ainda em boas condições, resolvi "apertar o ritmo" e avançar... até passar o Km 6, já na estrada para a Trafaria, foi só passar gente.... realmente é muito mais motivante fazer a corrida de trás para a frente, já dizia o Marco no início.
No entanto, e sabendo do que ainda faltava... cerca de 4 Kms e "aquela" desgastante subida em frente à casa do Rui, procurei defender-me um pouco, marquei o ritmo atrás de um companheiro do "Atum Bom petisco" que mantinha um andamento tranquilo. Foi o momento de guardar energias para atacar aquela longa rampa que no ano passado tanta mossa me tinha causado.
Passei o 7º e o 8º Km (?) ... e a surpresa foi enorme naquele momento... outra alteração ao percurso tinha eliminado a subida, e o percurso após a rotunda de São João da Trafaria, virava logo à direita retornando à Costa. Excelente notícia !!! tinha vindo a defender-me toda a prova para não "dar o estoiro" naquela subida e afinal, só faltavam 2 Km e ainda estava em condições. Sem dores no joelho e com algumas reservas de energia, foi o momento de alargar a passada e testar a resistência com um ritmo mais forte... fitei um casal de atletas do Millennium e segui-os por uns instantes... acabei por ultrapassá-los mais à frente. Km 9, vou com 48:54... uma curva à esquerda e entrada na longa recta que antecede a chegada, acelerei mais um pouco para medir até onde poderia ir ... e começo a ver a passar em sentido contrários, alguns corredores que já finalizaram... é sinal que estamos perto. Já vislumbro a curva à direita para a meta, logo na esquina reconheço o Jorge, o Vasco e a Paula, dá tempo para um olá !!! e deparo com o crono da chegada a bater nos 56:00... nada mau.... esta já está !
Acabei com 54:47 como tempo de chip, o que retira quase 4 minutos ao tempo do ano anterior, mas muito mais fresco e com certeza que se soubesse anteriormente que não teria que enfrentar aquela subida, tinha arriscado um pouco mais.
Enfim, o melhor do dia foi a seguir, uma valente Caldeirada à Fragateiro na Trafaria a partilhar a boa disposição com os companheiros do Quarteto Fantástico e demais convivas.
