Manhã soalheira e com temperatura bastante agradável para a prática desportiva, foi o que me esperou ontem para a participação na corrida We Run da "Wall Street English" que se realizou na zona ribeirinha entre Alcântara e Belém.
Por ser realizada na habitual zona de treino e porque agregava igualmente uma caminhada de cerca de 3,5 Km, consegui convencer o meu companheiro de treinos e as respectivas "partneres" para mais esta aventura.
Apesar de ter sido uma corrida com reduzida participação (pouco mais de 300 participantes nos 10k), houve bastante alegria e boa disposição à mistura. E a conjugação de todos os factores também era muito favorável: Sol, temperatura amena e um percurso plano e demais conhecido.
Com uma semana muito exigente a nível profissional, aliada a um ligeiro problema num pé, o registo de treino da última semana foi praticamente nulo, o que me impediu de aproveitar a excelente conjectura para tentar bater os meus records. Dessa forma, decidi aproveitar esta prova para treinar um pouco mais a sério e ajudar o meu companheiro Pedro a exceder-se e baixar o seu tempo aos 10k para menos de 1 hora.
A partida foi dada junto ao Rio, perto do "Café In", voltando à direita para os viadutos metálicos de Alcântara onde se fazia a inversão de sentido, em direcção a Belém.
O primeiro Km foi bastante rápido, abaixo dos 5 min/Km, mas logo após o retorno em Alcântara, resolvi abrandar e ficar a puxar pelo Pedro, que se ia entretendo com o seu medidor de pulsações, procurando manter-se abaixo das 180 p/min.
A primeira metade da corrida foi agradável, num ritmo moderado, acompanhando alguns grupetos que mantinham velocidade idêntica. No entanto, aquele agradável sol matinal ia aquecendo e começava a fazer estragos... Na entrada para o 6º Km, perto do Padrão dos Descobrimentos, o reabastecimento já era desejado. E logo após o retorno, em frente à Vela Latina, lá aguardava por nós a maravilhosa garrafinha de água.
A frescura da água ajudou a manter o ritmo por mais umas dezenas de metros, mas o calor e o cansaço iam-se fazer notando, as pernas doíam e o Pedro estava no limite. A solução seria baixar mais um pouco o ritmo. Alguma distracção aquando do cruzamento com os participantes na caminhada, na procura das "caras metades" por entre uma multidão bem disposta e apoiante... mas nada. Ou seguiam em bom ritmo lá na frente, ou ficaram na esplanada à espera do final, pensei eu...
Quando entrámos no 7º Km, e após ultrapassar um casal que ia em quebra, apercebi-me que o Pedro tinha "estourado" e já não conseguia manter o ritmo, perguntei-lhe se queria água, percebendo que o que ele mais desejava era cortar já ali caminho para o final. Vamos embora que está quase, quando passávamos perto da zona de meta, faltavam pouco mais de 2 Km, ir a Alcântara e voltar.
Mantive o meu ritmo, nunca perdendo de vista o meu companheiro, sofrendo bastante com o calor que se fazia sentir, no entanto logo após o retorno, surge uma desejada mas curta sombra, cerca de 200 metros, ao longo das traseiras dos bares das Docas, foi tempo de recuperar e acelerar um pouco, até onde as forças permitiam, já se via de novo a zona da meta e muita gente já terminando.
Após a tombada placa dos 9Km, e apesar do esforço, o ânimo regressa quando curvamos à esquerda para a interminável recta da meta, onde a confusão é geral, entre os que já terminaram, os que regressam da caminhada, os habituais transeuntes que fazem o seu jogging matinal e os que se esforçam até ao limite das forças para os últimos metros, como eu.
Olhando para o cronómetro oficial, fiz um último esforço para tentar entrar ainda no minuto 55, mas foi em vão, tempo oficial 56:00 (158º lugar), menos 7 segundos que o registado no meu Runtastic. Mesmo assim, nada mau para uma corrida onde a falta de treinos e o calor foram os principais adversários. Mas onde o principal objectivo estipulado foi alcançado, apenas 8 posições atrás de mim o Pedro conseguiu terminar com 56:27, excelente tempo, parabéns !
Chegado a casa, ainda a recuperar do esforço, enquanto registo os tempos no meu calendário de corridas, eis que deparo com mais um desafio, a corrida 10k da UNICEF, inscrição efectuada e foco na semana de treinos porque esta é já no próximo Domingo.
